Necesitamos reflexión serena si es que de verdad queremos lograr la quietud y el silencio absoluto de la mente. El sentimiento de sereno, trasciende a eso que normalmente se entiende por calma o tranquilidad, implica un estado superlativo que está más allá de los razonamientos, deseos, contradicciones y palabras; designa una situación fuera del mundanal bullicio.